生理アプリの便利なところ

生理アプリの便利なところ

今やスマートフォンで次の生理はいつかがアプリで簡単に管理できるようになっています。手帳などにつけるよりも楽でありまた次の月経や排卵日などの予測をする機能があり、基本的に前回の生理開始日とその生理周期1回の日数を入力すれば、アプリが次回の開始日やさらにその次の開始日まで次々とアプリが自動的に計算して予測してくれる仕組みです。これを利用するメリットとして、この予測の仕組みがあるためデートやイベントの予定が立てやすい点が挙げられ、排卵日の予測は危険日も割り出せるので妊活に非常に有利で頼り甲斐があり、ホルモンの影響などで月経前や排卵前後に不快症状と言った、月経のサイクル内の自分の体調の関与も把握できるので無理をしない生活ができます。



大体の生理アプリについている機能で、このサイクルの内どの時期が太りやすく痩せやすいか?といった変化もわかるのでダイエットの場合無理をせずに痩せることができるといった面も見逃せないポイントで、サイクルに応じてダイエットを提案してくれる機能があるものもあるのが嬉しいところです。



それ以外にもスケジュール帳の側面が高いものであれば、月経による体調管理以外の機能があるのがありコンタクトレンズ管理やアラーム機能だったり、服薬アラームはピル以外の薬の服用にも応用ができる便利な機能があったりします。



これらは無料から有料あり一般的な女性向けのものだけでなく初潮を体験したばかりの女の子向けの可愛らしいものなどがあります。